Úprava stravy versus zvýšení intenzity pohybu. Jakou strategii zvolit?

PRO ZAREGISTROVANÉ ČLENY. Na obojím záleží. Někteří lidé tvrdí, že pro to, aby člověk zhubl, je důležitější správná strava. Argumentují tím, že pokud bude člověk jíst úplně neřízeně, tak mu nepomůže ani pravidelná dřina v posilovně – a že zhubnout se dá jen úpravou stravy bez toho, aby člověk sportoval. To je do jisté míry


( . . . ) Přístup k vybraným článkům je umožněn pouze osobám schváleným administrátorem. Pokud si přejete získat přístup k příspěvkům, napište mi prosím email, proč o přístup stojíte, zaregistrujte se a vyčkejte na schválení. Děkuji.

Přihlášení existujících uživatelů
   
Registrace nového uživatele
*Vyžadovaná položka