Když nám na něčem záleží, dokážeme zázraky. Co se ale stane, když tlak pomine?

V době krize člověk často zmobilizuje všechny svoje síly, zasekne se a drží. „Vydržet, vytrvat, dát do toho všechno.“ Cílem je zkrátka celou situaci nějak přežít, pokud možno s co nejmenší ztrátou. Ta pravá zkouška leckdy přichází až ve chvíli, kdy tlak pomine a krize skončí. Člověk se trochu uvolní – a tím vznikne prostor, (Pokračování textu…)

Je touha si udržet váhu marnivá?

PRO ZAREGISTROVANÉ ČLENY. Přednedávnem na mě přišla podrážděnost. Bylo mi líto, že jsem od léta 2 kila přibrala. Svěřila jsem se blízkému člověku – a reakce mě překvapila. Bylo mi naznačeno, abych to nepřeháněla. Že moje touha udržet si váhu hraničí s marnivostí a že na světě jsou důležitější věci, které si zaslouží mou pozornost. (Pokračování textu…)

Když se nám zdá, že to jde moc pomalu.

Chtěla bych se s vámi podělit o úryvek z dopisu, který jsem nedávno posílala své nešťastné klientce. Možná že někteří z vás prožívají něco podobného jako ona. Ptáte se sami sebe, proč je to tak těžké, proč to jde tak pomalu a jestli to vůbec stojí za to… Následující text je zkrácenou a poupravenou verzí (Pokračování textu…)

Když je nadváha zdrojem smutku a trápení

Mnoho lidí je na tom hůř, než my. To všichni moc dobře víme. Je nám jasné, že pokud jsme obecně relativně zdraví a k tomu máme „pouze“ nadváhu, dohromady si vlastně nemáme nač stěžovat. Víme, že po světě chodí lidé, kteří mají k trápení mnohem vážnější důvody. Jenže leckdy si tohle můžeme říkat pořád dokola (Pokračování textu…)