Redukce hmotnosti pro lidi, kteří se přejídají aneb Jez pouze do polosyta?

PRO ZAREGISTROVANÉ ČLENY. V principu jde o to, jíst přiměřeně, nepřejídat se. Teorie je jednoduchá, praxe bývá složitější. Lidé, kteří k jídlu mají problematický vztah (projevující se právě třeba přejídáním), si musejí na regulaci množství zvykat postupně. Pocity hladu nebo „nedosycení“ pro ně bývají zrádné, protože mohou být subjektivně prožívány jako stresující, následkem čehož mohou


( . . . ) Přístup k vybraným článkům je umožněn pouze osobám schváleným administrátorem. Pokud si přejete získat přístup k příspěvkům, napište mi prosím email, proč o přístup stojíte, zaregistrujte se a vyčkejte na schválení. Děkuji.

Přihlášení existujících uživatelů
   
Registrace nového uživatele
*Vyžadovaná položka