„Taková chytrá holka… Snad se nezabýváš takovýma blbostma?“ Aneb když má inteligentní člověk problémy s „nižšími pudy“

PRO ZAREGISTROVANÉ ČLENY. Chytří lidé vědí, že člověk, který je se sebou spokojený a který se má rád, svoji hmotnost prostě zas tak moc neřeší. Chytří lidé taky vědí, že celkové fyzické a psychické zdraví je důležitější než hmotnost jako taková. Chytří lidé dále vědí, že na světě jsou daleko palčivější a akutnější problémy než (Pokračování textu…)

Úvaha o tom, proč shazujeme svoje úspěchy

PRO ZAREGISTROVANÉ ČLENY. „Neztloustla jsi malinko?“ ptá se maminka po tom, co se už 14 dní úspěšně vyhýbám sladkostem a stravuji se racionálně. „Ne, tyhle vám nebudou, zkuste větší,“ bere mi prodavač z ruky kalhoty, kterými jsem chtěla oslavit svá první 3 kila dole. „Ne, pořád nedopnu tu sukni, ach jo. Ale já se fakt (Pokračování textu…)

Návrat k jednoduchosti: Moje óda na jednoduché vaření aneb když nemám čas, náladu ani sílu, tak se s tím zas tak moc nemažu

Časopisy a internet jsou plné receptů, tipů, rad a návodů, jak zkusit něco nového, neobvyklého. Recepty jsou proloženy reklamami o nejnovějších trendech v hubnutí, díky nimž se vám podaří jednou provždy shodit nadbytečná kila. Někdy je takových lákavých moderních tipů a návodů daleko víc než základních a jednoduchých receptů, které jsou pro redukční jídelníček stejně (Pokračování textu…)

Jídlo všude kolem nás: Když máme pocit, že jsme oběť a že okolí nerespektuje naše volby

PRO ZAREGISTROVANÉ ČLENY. Každý svého štěstí strůjcem. Zodpovědnost za svůj život máš ve svých rukou. To jsou věty, které mnozí z nás používají k sebetrýznění: Můžeš si za to sama, že seš tak tlustá. Můžeš si za to sama, že se furt tak cpeš. Můžeš si za to sama, že se nedokážeš ovládnout. Jsi slaboch. (Pokračování textu…)